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마지막 단계에서는 실전과 유사한 스파링 및 다양한 대응 훈련을 통해 실제로 복싱을 즐기고자 하는 분들을 위한 마무리 커리큘럼이 준비되어 있습니다.

가드는 상대의 공격을 막는 방어 자세입니다. 팔꿈치는 몸 가까이 붙이고, 주먹은 턱을 가리며 상대의 공격에 대비합니다. 초보자일수록 가드를 신경 써서 정확한 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

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더 나아가 우리 폴짐은 쾌적한 시설과 최신 장비를 제공함으로써, 학생들이 더욱 집중할 수 있는 환경을 조성하고 있습니다.

폴짐 복싱은 개인의 건강과 체력 수준, 복싱에 대한 경험 여부에 상관없이 모든 군산폴짐 수강생들이 개인별 맞춤 지도를 받을 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

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복싱은 단순한 펀치와 스파링의 연속이 아닙니다. 체력과 정신력, 순발력, 그리고 지구력까지 종합적인 운동 능력을 향상시켜주는 전인적 운동입니다.